mesdelires.com vidéo humour film en streaming gratuit

être en dépression: ça fait quoi?

Écrit par

mesdelires

dans

le gout du fruit defendu

Chaque pas est lourd, chaque pensée est un brouillard épais. Ce n’est pas juste de la tristesse, c’est un vide qui s’installe, une fatigue qui ne part pas, même après des heures de sommeil. Les choses qui autrefois apportaient de la joie deviennent des montagnes insurmontables. On se sent seul, même entouré, comme si un mur de verre nous séparait du monde.

Pourtant, il y a de l’espoir. Parler, demander de l’aide, c’est déjà un premier pas. La dépression ne définit pas qui on est, mais elle rappelle qu’on est humain. Et ça, c’est déjà une force.

Commentaires

5 réponses à “être en dépression: ça fait quoi?”

  1. Avatar de ma puce
    ma puce

    Merci d’aborder ce sujet sans filtre. La dépression est si souvent mal comprise… Ton article m’a rappelé que guérir n’est pas linéaire, et c’est OK. Si tu as des ressources (livres, comptes à suivre, etc.) qui t’ont aidée, je suis preneur·se ! En attendant, sache que ton courage inspire.

    Répondre
  2. Avatar de mon seigneur
    mon seigneur

    Ton texte m’a touché·e en plein cœur. Est-ce que tu as trouvé des ‘petits riens’ qui t’aident au quotidien, même quand tout semble gris ? Parfois, ce sont des détails (un livre, une musique, une personne) qui deviennent des bouées. Si tu as envie d’en parler, je serais ravi·e d’échanger avec toi.

    Répondre
  3. Avatar de gamin
    gamin

    C’est rare de trouver des mots aussi justes pour décrire la dépression. J’ai partagé ton article à des proches pour leur faire comprendre ce que je vis. Continue à écrire, ça aide plus de monde que tu ne le penses. Et surtout, sois fière de toi : chaque petit pas compte, même les jours où on a l’impression de stagner.

    Répondre
  4. Avatar de demain
    demain

    Ton article résume tellement bien cette sensation d’épuisement invisible… Comme toi, j’ai longtemps minimisé ce que je traversais, pensant que c’était ‘juste une passe difficile’. Aujourd’hui, je comprends que demander de l’aide n’est pas un échec, mais un acte de bravoure. Si jamais tu veux en parler, je suis là. Merci pour ce texte qui fait du bien.

    Répondre
  5. Avatar de skyzo
    skyzo

    Merci pour ce témoignage si sincère et courageux. Lire tes mots m’a aidé·e à mettre des mots sur ce que je ressens parfois, cette impression d’être sous l’eau sans savoir comment remonter à la surface. Savoir qu’on n’est pas seul·e dans cette expérience, ça change tout. Prends soin de toi, et merci de briser la solitude autour de ce sujet.

    Répondre

Répondre à ma puce Annuler la réponse

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Plus de publications